Wednesday, 31 July 2013

CARA MEMASANG CORDAO


Cordao biasanya jadi kebanggaan bagi capoeirista. Ia menunjukkan gagahnya waktu kita bergerak luwes di roda. Tentu adanya cordao tak diikuti kesombongan pada diri kita, bukan?

Baiklah, awak redaksi memunculkan ilustrasi bagaimana memasang cordao agar tampak rapih dan berwibawa. Simak berikut ini ya, Sobat Satu Capoeira! Obrigado.

BAGAIMANA BERPAKAIAN yang BAIK di CAPOEIRA?


Penampilan bagaimanapun sangat penting. Ia mencitrakan diri seseorang yang mampu mengangkat derajatnya menjadi lebih baik. Capoeira juga menjunjung tinggi kedisiplinan dalam berbusana berikut kenyamanan dalam bergerak saat berlatih maupun roda.

Ada beberapa tradisi berpakaian pada capoeira yang musti kita cermati sehingga menambah kebanggaan sekaligus kerendahan hati kita sebagai capoeirista. Redaksi menyebut suatu kebanggaan karena tradisi pakaian~abada untuk celana dan camisa sebutan kaos~akan menunjukkan identitas seorang capoeirista. Sedangkan kerendahan hati terlihat dari sederhananya cara berpakaian capoeira.

Berikut dress code atau aturan berpakaian dalam capoeira:

1. Pakaian harus bersih, aman, dan nyaman untuk latihan. Hal pertama yang digaris bawahi karena pakaian mendefinisikan respek terhadap seni capoeira.

2. Tradisi seragam capoeira ialah abada dan kaos berwarna putih. Itu tetap dilakukan sepanjang masa. Tidak ada perkecualian.
*Untuk capoeira Angola biasanya kaos memakai warna kuning.

3. Seragam berwarna lain harus mendapat izin dari mestre atau instruktur dan hanya dapat dipakai di dalam kelas. Jika even resmi, seluruh capoeirista mutlak memakai warna putih.

BOLEHKAH MEMAKAI SEPATU?

capoeira umumnya tidak memakai sepatu atau telanjang kaki. Namun pada kondisi tertentu memakai sepatu diizinkan seperti kaki yang terlalu sensitif pada jenis lapangan spesifik (berbatu, misalnya).


_______________________________
'Capoeirista ialah seorang atlet, seniman, sekaligus penulis puisi.'~Jorge Amado, penulis Brazil.

DUNIA CAPOEIRA merangkum artikel menarik tentang ‪#‎capoeira‬ dan menyajikan utuh pada Anda semua.

Sumber gambar: www.facebook.com

Tuesday, 30 July 2013

BOSSA NOVA ~Musik Brazil yang Menenangkan Jiwa~


Bossa Nova ialah jenis musik yang berkembang pesat pada akhir 1950an dan populer awal 1960an. Dikreasi kali pertama oleh Joao Gilberto, musik ini mempunyai akar samba dan terpengaruh kuat jazz. Melodinya yang lembut, bossa nova banyak disukai karena menggunakan alat perkusi yang tidak berlebihan. Banyak orang bilang musik ini penenang.

Nama bossa nova berarti 'new trend atau tren baru'. Musik baru ini muncul dan tumbuh di Rio de Janeiro dimainkan di berbagai bar dan restoran di sepanjang pantai. Banyak orang yang menggemarinya sehingga musik ini dikenal luas ke luar Brazil.

Penyanyi internasional yang semakin memopulerkan bossa nova ialah Frank Sinatra pada awal 1960an. Ada lagi musisi asli Brazil yang mencetak banyak hits dengan irama bossa nova yaitu Sergio Mendes dengan salah satu lagunya 'Mas Que Nada' sangat terkenal. Anda perlu menyimak pula lagu 'The Girl From Ipanema' karya Stan Getz dan Astrud Gilberto yang ciamik punya. Tentu artis internasional era 2000an yang penting Anda simak: Black Eyed Peas, juga terpengaruh oleh Bossa Nova.

SAMPEL BOSSA NOVA

Sobat Satu Capoeira, Anda pasti penasaran bagaimana musik bossa nova, kan? Baiklah, Redaksi Komunitas Capoeira akan memberi satu sampel terspesial untuk Anda: Mas Que Nada karya Sergio Mendes.

Sila menikmati, ya. Obrigado!


LIRIK "Mas Que Nada"

1. Bahasa Portugis Brazil

Mas Que Nada

Oari rai
Ob Ob Ob
Mas que nada
Sai da minha frente
Eu quero passar
Pois o samba est animado
O que eu quero sambar

Este samba
Que misto de maracatu
samba de preto velho
Samba de preto tu
Mas que nada
Um samba como esse to legal
Voc no vai querer
Que eu chegue no final

2. Bahasa Inggris

Whatever

Oari rai
Oba oba boa
Whatever
Get out of my way
That I wanna pass
Because samba is really exciting
And I wanna dance [samba]

This samba
That is mixxed with maracatu*
Old black samba
Black samba you
Whatever
A samba like this is so nice
You don't me to get to the end

3. Bahasa Indonesia

Terserah

Oari rai
Oba oba boa
Terserah
Enyahlah kau dariku
Aku pengin mengacuhkanmu
Karena samba lebih menarik
Dan aku aku pengin samba

Ini samba
Dicampur maracatu*
Samba orang orang hitam
Samba hitam buatmu
Terserah
Samba seperti ini sangat oke
Kau tak bisa menghentikanku

*maracatu, ritme musik asli Brazil bagian Timur Laut

https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=9U1v01SG

PIAWAI BERNYANYI DI CAPOEIRA? ~Inilah Resep yang Membuat Kita PD Melakukannya!~

PIAWAI BERNYANYI DI CAPOEIRA?
~Inilah Resep yang Membuat Kita PD Melakukannya!~



Capoeira ialah satu paket antara gerak, musik, dan seni pertunjukan. Semua saling mendukung dan tidak bisa berdiri sendiri. Jika Anda belum mahir secara teknik, bisa Anda tutupi dengan bermain musik. Atau sebaliknya. Jangan khawatir, capoeira menilai semuanya dari proses.

Ada beberapa tip agar Anda piawai bernyanyi di Capoeira:

1. Buang jauh jauh ketakutan untuk bernyanyi. Jika Anda berada di roda, berdiri dan bernyanyilah.

2. Cobalah menyanyi dalam volume keras dari capoeirista lain yang menyahut lagu dari pemimpin roda.

3. Cermati pelafalan dan makna lirik lagu.

4. Mulai dari hal kecil memelajari lagu. Tantang diri Anda untuk belajar lebih untuk minggu dan bulan berikutnya.

5. Taruh emosi Anda saat roda berlangsung. Latihan seperti ini bisa dilakukan seperti ketika Anda di mobil, putarlah lagu favorit Anda dan coba nyanyikan.

Hidup ialah kontribusi. Anda berhak menentukan level kehidupan Anda sendiri. Sama dengan capoeira, Anda bisa hanya berdiri dan bertepuk. Tapi lebih dari itu, bernyanyi aktif termasuk kontribusi tinggi karena memberikan energi pada capoeirista lain. Bermainlah, bernyanyilah, dan buatlah semarak roda di mana Anda berada. SALVE!

_______________________________
'Capoeirista ialah seorang atlet, seniman, sekaligus penulis puisi.'~Jorge Amado, penulis Brazil.

DUNIA CAPOEIRA merangkum artikel menarik tentang ‪#‎capoeira‬ dan menyajikan utuh pada Anda semua.

Sumber gambar: pirezmuhely.hu

Monday, 29 July 2013

MARIA FELIPA ~Budak Perempuan Berjuluk "Pelumpuh 12 Lelaki"~


Sudah dua hari ini awak redaksi tidak menyapa Sobat Satu Capoeira. Kami sedang sibuk cari ceperan untuk Lebaran nanti. Biasa, keponakan kami di kampung selalu rewel minta angpau. Nah, mengobati rindu awak redaksi pada Anda, saatnya menyimak lagi artikel keren ini: Budak Perempuan Berjuluk "12 Pelumpuh Lelaki". Siapakah dia?


BUDAK PEREMPUAN

Bernama lengkap Maria Felipa asal Bahia. Ia terlupakan oleh sejarah namun perannya yang besar terhadap keberadaan capoeira saat zaman pergerakan kemerdekaan Brazil tidak diragukan lagi. Maria Felipa ialah pahlawan perempuan yang tersohor waktu itu.

Tanggal lahir Maria Felipa tidak diketahui. Ia dikenal sebagai perempuan kulit hitam, tinggi, berpostur olahragawati, dan lahir di Itaparica. Profesinya sebagai budak koki seafood dan memanfaatkan waktu senggangnya dengan capoeira.

Ia memelajari capoeira untuk membela dirinya kalau kondisi terdesak. Ketika para pejuang Brazil meneriakkan kebebesan dari Kolonial Portugis, Maria ikut berperan dengan bergabung dengan mereka untuk mencapai "Freedom Movement, Pergerakan Kemerdekaan".

Maria berperan sebagai perawat yang membantu korban pergerakan kemerdekaan Brazil pada 1822 hingga 1824. Ia menyelamatkan banyak korban sehingga menjadi tokoh yang berperan penting sampai Hari Kemerdekaan 7 September. Sejarah menyebut Maria Felipa dikenal sebagai Mary 12 Lelaki karena melumpuhkan 12 lelaki dan meninggalkan mereka bersimbah darah.

Catatan sipil mengatakan jika Maria Felipa meninggal pada 4 Januari 1873. Ahli sejarah Brazil, Ubado Osorio, dalam bukunya "The Brazilian People" mencatat Maria da Fé dan merekam sepak terjang pahlawan perempuan budak Brazil itu.

_______________________________
'Capoeirista ialah seorang atlet, seniman, sekaligus penulis puisi.'~Jorge Amado, penulis Brazil.

DUNIA CAPOEIRA merangkum artikel menarik tentang #capoeira dan menyajikan utuh pada Anda semua.

Saturday, 27 July 2013

8 LANGKAH MANJUR jadi INSTRUKTUR CAPOEIRA

Instruktur capoeira ialah pemimpin (leader). Ia mampu menggerakkan dan mengarahkan timnya ke sebuah kondisi yang memungkinkan seluruh komponen kelas berdaya saing tinggi. Seorang instruktur juga panutan yang mengayomi dan mengajari anggotanya untuk belajar mandiri secara cepat.

Perlu disadari jika menjadi seorang instruktur membutuhkan proses yang panjang disertai ketekunan dan semangat yang ketat. Keberlangsungan dan kesolidan tim adalah tanggungjawabnya.

BAGAIMANA CARA MERINTIS jadi INSTRUKTUR CAPOEIRA?

Uraian berikut memberikan pegangan awal untuk seorang capoeirista dalam mengelola kelas agar berkembang pesat.Ini tidak hanya diprakktikkan di capoeira, namun bisa dilaksanakan pada disiplin olahraga atau aktivitas lain. Simak, ya!

1. Sabar

Instruktur capoeira harus sabar terhadap murid muridnya. Rasa frustasi adalah momok bagi para instruktur yang kurang memiliki kesabaran ekstra. Perlu disadari murid murid capoeira adalah manusia dengan berbagai karakter yang membutuhkan pendekatan khas yang tidak sama satu per satu. Sabar adalah kata kunci utama.


2. Berpikir Seperti Pemula

Tidak cukup hanya dengan bersabar pada murid murid capoeira Anda. Anda musti merasakan sepatu mereka. Ini berarti Anda harus memosisikan diri, berpola pikir, Anda pula sedang belajar. Meskipun ketrampilan bercapoeira Anda sudah mumpuni, letakkan diri Anda seperti murid Anda.

Cobalah mengajari mereka dengan rendah hati seperti dasar filosofi capoeira. Anda harus menyadari dulu kali pertama Anda belajar ginga, quexada, au, seperti mereka. Mungkin saja mereka belum terbiasa, percaya diri yang belum sempurna, atau takut. Arahkan mereka perlahan lahan.


3. Lihat dari Berbagai Sudut Pandang

Hanya karena belajar satu gerakan saja tak menunjukkan Anda hebat pada gerakan lain. Seorang instruktur capoeira butuh pikiran terbuka dengan metode baru dari orang orang disekelilingnya. Inilah yang membuat capoeira dinamis. Olahraga ini sangat fleksibel dan menantang untuk mencari formula gerakan cantik baru.

Terbukalah dengan pendapat atau pertanyaan murid murid Anda. Jangan mematikan ide mereka!

4. Berikan Perhatian Khusus

Dalam sebuah kelas, pasti ada hal hal unik yang akan Anda temui dengan murid murid Anda. Berikan perhatian khusus pada mereka dengan mencermati gerakan unik mereka dan janganlah segan untuk membuat lelucon cerdas.

Misalnya, ada murid Anda yang salah bergerak ginga, mbagong, kasih tip segar tanpa harus meruntuhkan semangat mereka. Guyonan akan membuat cair suasana kelas.

5. Punya Target

Kelas tanpa target bisa dikatakan kuburan. Seorang instruktur harus tahu apa yang ia pikir dan lakukan untuk kemajuan kelas. Ia peka melihat kemampuan murid muridnya, mengarahkan ke mana kelas akan maju. Target sangat penting karena itulah bara yang mengobarkan semangat Anda dan kelas.

6. Mengajak Murid Murid untuk Roda Keluar dari Kelas

Teknik hebat namun mental tidak terpoles bisa dikatakan hambar. Seorang instruktur harus memupuk keberanian murid muridnya untuk berani roda di luar gruponya. Karena dengan bertemunya gaya gaya dari berbagai grupo akan mengembangkan kemampuan murid muridnya.

7. Jangan Pernah Puas

Jika Anda sudah puas dengan kemampuan Anda itulah letak berhentinya Anda pada capoeira. Kesombongan akan perlahan membusukkan karakter Anda. Bersikaplah rendah hati dan terus belajar karena semakin Anda tekun berlatih akan merasakan makna penting capoeira.

8. Bergembiralah

Seorang instruktur harus mampu menyalurkan energi kegembiraan pada murid muridnya. Jika instruktur masuk kelas dalam busana kusut dengan muka kesal, kelas akan sama situasinya. Pandai pandailah mengeset kelas sehingga aura gembira ada dan terpupuk yang membuat murid murid Anda kembali lagi di kelas.


Redaksi sudah memberi delapan tip menjadi seorang instruktur yang keren! Bagaimana pendapat Anda, Sobat Satu Capoeira? Sila memberi komentar, ya. Obrigado!

_______________________________
'Capoeirista ialah seorang atlet, seniman, sekaligus penulis puisi.'~Jorge Amado, penulis Brazil.

DUNIA CAPOEIRA merangkum artikel menarik tentang #capoeira dan menyajikan utuh pada Anda semua.

Sumber gambar: camp510.com

Friday, 26 July 2013

Lampião (Bagian 2) ~Maria Bonita: Loyalis Cewek Geng Brutal Lampião~



Sobat Satu Capoeira, kemarin kita sudah mendapat sekelumit cerita tentang Lampião. Sekarang kita simak kembali lanjutannya! Sila berdiskusi di kolom komentar, ya.

HERO atau BANDIT?

Kapten Virgulino, Lampião menyebut dirinya dengan nama itu, tidak pernah kekurangan musuh. Polisi tamak dan tentara mata duitan yang berniat memburu dirinya bisa dipastikan pulang tinggal nama alias mati.

Politikus busuk lokal sangat membenci Lampião. Mereka mengirim mata mata untuk membunuh orang paling dicari di seluruh penjuru negeri itu. Namun semua usaha itu percuma karena Lampião punya banyak teman loyal. Ada pula wanita dalam geng Lampião, pendukungnya sampai mati. Ia Maria Bonita (Pretty Mary).

Polisi tak berkutik oleh aksi brutal Lampião dan geng. Warga mulai resah dan tak simpatik pada mereka. Pun Lampião dikenal kemudian sebagai bandit bukan lagi seorang revolusioner. Barang siapa melawannya akan kehilangan apa saja termasuk nyawa. Jika Lampião masuk kota, ia tak segan memorakporandakan apa saja.


Tindakan Lampião dan geng semakin menjadi jadi dengan membunuh polisi dan memalak warga terutama orang asing. Perempuan diperkosa yang biasanya polisi wanita. Sepanjang aksi brutalnya, Lampião memerkosa tentara wanita muda dengan seorang lelaki muda harus menonton aksi bejatnya. Insiden Lampião mencungkil mata dengan pisau dan memotong lidah seorang perempuan membuat geger kota.

Pada 1938, Lampião berakhir karir kejahatannya. Ia dikhianati oleh satu anak buahnya yang memberitahu tempat persembunyian mereka. Lima puluh tentara bersenjata lengkap menggerebek Lampião. Empat puluh bandit beserta Lampião tertangkap. Lampião yang pertama tertembak. Kepala Lampião dan anak anak buahnya dipamerkan di Salvador.

Lampião (Bagian 1) ~"Robin Hood Brazil": Hero Religius sekaligus Bandit Terbrutal~


Virgulino Ferreira da Silva lahir pada 1897 di Pernambuco, negara bagian Brazil di sebelah Timur Laut. Di sinilah sebuah tempat yang diceritakan oleh Euclydes da Cunha dalam buku terkenalnya "Backlands, Os Sertoes" sebagai negeri kering kerontang yang penuh kaktus. Kawasan ini sangat terbelakang dan pendidikan warganya rendah. Tanah tanah dikuasai oleh cukong yang memiliki anak buah,Cangaceiros~orang orang Congaco, yang tak segan menyiksa warga.

Tumbuh di lingkungan yang keras, Virgulino melihat dengan mata kepalanya sendiri ayahnya terbunuh oleh polisi yang menggerebek rumahnya. Itulah nantinya yang membuat polisi menyesal telah melakukannya. Rasa dendam Virgulino akan menorehkan sejarah di Brazil.

Usia 25 tahun, Virgulino menjadi Lampião. Ia dikenal sebagai pembunuh polisi dan tentara juga cukong tanah dengan nama macacos atau kera. Selama hampir 15 tahun Virgulino masuk koran sebagai berita utama sampai di luar Brazil.

ROBIN HOOD BRAZIL

Banyak yang menyamakan Lampião dengan Robin Hood. Tapi itu tidak benar. Jika Robin Hood memulai karirnya dengan merampok seorang nenek berusia 90 tahun, Lampião lebih kompleks. Ia religius sekaligus brutal. Ia pandai merebut perhatian media massa dan tampil lewat foto fotonya dan wawancara. Kelompok Lampião tidak lebih dari 40 orang namun mampu memberikan perlawanan sengit 200 tentara dan polisi.

Sangat sulit dibayangkan kelompok bandit berjumlah kecil melakukan serangan terbuka terhadap polisi dan pasukan keamanan sampai satu dekade lebih. Ini dilakukan Lampião dan geng untuk melawan sistem nasional yang korup, polisi yang berlaku semena mena, cukong dan bos tanah yang serakah, jaringan komunikasi terputus, dan kondisi chaos negara. Gerakan Pembebasan Lampião terus berlangsung.

Tuesday, 23 July 2013

CAPOEIRA is A CONVERSATION ~Menjadikan Capoeira Tontonan Menarik, Duel Seru dan Mengalir~


Capoeira ialah percakapan.

Benar, ia seni beladiri yang sederhana namun memiliki konsep yang jelas dan dalam. Olahraga ini menghadap hadapkan dua orang, capoeirista, untuk saling bercakap. Satu melempar pertanyaan, satunya merespon dengan jawabannya. Percakapan yang bagus ketika ia berjalan atau mengalir lembut tanpa interupsi dan tundaan. Obrolan capoeira menjadi lebih baik ketika dua capoeirista itu merasa puas setelah berjogo dan tercerahkan setelahnya untuk kembali lagi bercapoeira. Tidak langsung bosan.


Bagaimana bisa Capoeira sebuah Percakapan?

Banyak para capoeirista pemula yang kurang menyadari jika capoeira lebih dari sebuah gerakan dan duel. Kebanyakan capoeirista terlalu fokus untuk bergerak sesempurna mungkin, mencoba untuk melumpuhkan lawan di roda. Kelemahan kita bagaimana menjadikan jogo juga sebuah obrolan menarik.

Ketika seseorang menendang Anda, Anda merespon melalui gerakan sehingga permainan mengalir. Kita bisa mengimajinasikan gerakan jogo dengan seperti ini:

Meia lua yang diberikan teman capoeirista bisa diartikan, "Hai, apa kabar?'

Anda merespon dengan armada yang berarti: 'Baik, terima kasih.'

Lalu Anda memberi gerakan lain seperti compasso yang menunjukkan: 'Anda bagaimana?'

Teman jogo Anda berkata dengan quexada. 'Baik juga!'

Sebuah percakapan capoeira menjadi gagal ketika obrolan sudah berantakan karena entah karena sebab apa emosi berlebihan ada pada diri dua capoeirista itu. Inilah pentingnya musik untuk menetralisir dan memberi harmonisasi dalam roda.

Bagaimana tanggapan Anda, Sobat Satu Capoeira? Sila memberi komentar, ya. Obrigado!


_____________________
'Capoeirista ialah seorang atlet, seniman, sekaligus penulis puisi.'~Jorge Amado, penulis Brazil.

DUNIA CAPOEIRA merangkum artikel menarik tentang ‪#‎capoeira‬ dan menyajikan utuh pada Anda semua.

Sumber gambar: awkwardsydney.com

Monday, 22 July 2013

YANG JANGAN dan WAJIB DILAKUKAN pada CAPOEIRA



Jika Anda punya saudara atau teman yang tertarik dengan capoeira, ajaklah dia dan berikan pengertian yang benar tentang olahraga seni kesayangan kita ini. Tukar pikiran akan memberikan dampak yang bagus bagi Anda dan teman Anda itu. Jelaskan dengan hati pikiran jernih agar pengetahuan tentang capoeira dapat ditangkap dengan mudah.

Ceritakan pula pengalaman Anda pertama kali di kelas capoeira. Kisah menyenangkan juga saat jatuh cedera yang membuat kita sangsi untuk turun kembali patut pula untuk diperbincangkan.

Berikut Redaksi Komunitas Capoeira merekam beberapa hal yang jangan dan layak dilakukan pada kelas awal capoeira. Semoga menambah keinginan kuat Anda terutama teman dan saudara Anda untuk bergabung dan tekun berlatih capoeira.

JANGAN

1. Jangan berpikir dan beraksi berlebihan karena Anda bisa beberapa gerakan seperti breakdance atau backflip. Tenanglah. Capoeira lebih dari itu.

2. Jangan menertawakan orang dengan celana putih. Anda segera menyesal malah bergabung dengan kelas capoeira.

3. Jangan bertanya pada mestre atau instruktur tentang kelebihan dan kelemahan capoeira dengan martial arts lain. Perhatikan dan cermati, tidak perlu banyak berbincang terlebih dahulu.

4. Jangan menganggu capoeirista perempuan di dalam kelas. Ini membuat situasi kelas tidak nyaman, tetaplah fokus.

5. Jangan melakukan tindakan aneh aneh ketika mestre atau instruktur menjelaskan sesuatu. Dasar respek berawal dari sini.

6. Jangan cerewet sendiri saat roda.Roda butuh fokus dan saling menghargai juga mendukung sesama capoeirista.

7. Jangan 'membeli' atau meng'compra' mestre atau instruktur kecuali mereka meminta kita berjogo dengannya.

8. Jangan memakai roda untuk show off kebiasaan buruk Anda dan berpikir Andalah yang terbaik di antara capoeirista.

9. Jangan berekspektasi pada kelas mula capoeira Anda untuk backflip atau gerak akrobatik lain. Pelajari capoeira dari gerakan dasar. Bersabarlah.

10. Jangan malu untuk turun di roda. Meskipun Anda hanya bisa berginga, cobalah untuk terus maju.

WAJIB DILAKUKAN

1. Berikan 100% yang Anda miliki.

2. Tunjukkan respek pada mestre dan instruktur yang mengajar Anda.

3. Tetaplah membuka pikiran untuk belajar gerakan dan teknik baru.

4. Percaya dirilah dan mengertilah jika tidak akan ada orang yang menertawakan diri Anda jika tidak berhasil meroda atau menendang dengan baik pada saat pertama di kelas.

5. Belajarlah membuka diri dan bersikap bersahabat pada siapa saja di kelas.

6. Pelajari ginga Anda, terus mempraktikannya, dan cari berginga yang sesuai dengan gaya Anda.

7. Sadarilah sepenuh hati jika butuh waktu panjang untuk dapat bercapoeira dengan baik.

8. Cermati gerakan capoeirista lain di kelas untuk memperluas wawasan Anda.

9. Berpartisipasi di roda. Jika tidak tahu lagunya, Anda dapat bertepuk tangan saja.

10. Kembali lagi ke kelas untuk hari berikutnya. Karena capoeira menyenangkan dan menjadikan Anda banyak teman.



_____________________________________
CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB

Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :
Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA

Sumber gambar: lifestyle.inquirer.net

CEDERA UMUM pada CAPOEIRA: Tip Bagaimana Merawat Cedera Ankle


Salah satu cedera yang umum dialami capoeirista ialah ankle, pergelangan kaki yang terkilir. Pergerakan kaki yang dinamis dalam capoeira tak bisa dibantah akan meningkatkan potensi cedera pergelangan di beberapa titik. Keseleo ini biasa namun jika tidak dirawat akan menimbulkan rasa sakit yang menyebar. Seperti Anda ketahui, sendi tersusun oleh otot otot halus yang dikenal sebagai ligamen. Kaki yang terkilir akan menyebabkan ligamen terluka atau lebih dari itu sobek.

Ada beberapa situasi pada capoeira yang beresiko membikin cedera ankle diantaranya gerak akrobatik cepat, misal twist atau backflip, sehingga kaki membentur keras di lantai atau matras. Ini menyebabkan otot otot ligamen tersentak dan jika tidak kuat akan luka serius. Jika sudah seperti ini, segeralah Anda ke dokter untuk mengecek kondisi kaki Anda.

PRICE adalah singkatan untuk perawatan darurat cedera ankle.

1. P. Protect. Proteksi pergelangan kaki Anda sebelum luka lebih dalam yaitu dengan menggunakannya sesedikit mungkin. Pakai bebat seperti pada gambar terlampir yang bisa didapatkan dari dokter. Atau jika kondisi sudah buruk, pakailah kruk.

2. R. Rest. Istirahat selama 24 jam pertama untuk memastikan ankle Anda berada pada kondisi relaks.

3. I. Ice. Pergunakan es dengan handuk untuk mendinginkan ankle Anda yang terluka.

4. C. Compress. Tekan ankle Anda menggunakan perban atau kain elastik. Tapi jangan terlalu menekan karena akan menyakitkan kaki Anda, merusak sirkulasi darah, dan menyebabkan cedera lebih lanjut.

5. E. Elevate. Tinggikan posisi ankle Anda dari tubuh Anda. Misal Anda duduk di sofa, pastikan ankle setinggi dada Anda.

Langkah selanjutnya membawanya ke doktor untuk perawatan lebih lanjut. Semoga informasi ini membantu kita semua.

_______________________________________________
Sila me-like Fans Page FB "DUNIA CAPOEIRA" dan dapatkan informasi teraktual tentang ‪#‎capoeira‬ dan budaya Brazil juga Nusantara.

_____________________________________
CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB

Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :
Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA


Sunday, 21 July 2013

MANUSKRIP MESTRE PASTINHA: Ketertinggalan Jauh Kita dari Sang Legenda





Sobat Satu Capoeira, libur kemarin sudah usai. Bersenang senang di roda akhir pekan di Bulan Ramadan sudah cukup bukan? Waktunya kita belajar kembali tentang apa apa yang asyik dari capoeira.

Senin pagi yang menawan ini kita akan menyentil sedikit tentang diri kita. Ya, belajar dari Mestre Pastinha sang Legenda Capoeira. Pastinya setelah membaca artikel ini kita akan tertusuk dan jatuh tersungkur malu.

TULISAN TANGAN ITU

Kita sekarang sudah dimudahkan oleh youtube, laptop, tab, facebook, twitter, atau ragam media sosial lain. Namun tahukah kita jika seorang Mestre Pastinha merumuskan pemikirannya untuk mengembangkan capoeira di sebuah buku lewat tulisannya?

Tentu ini membutuhkan kerja keras yang disiplin dan tekun. Seorang Pastinha tahu apa yang ia akan lakukan dan berpikiran ke depan tentang kemajuan capoeira. Dan sekarang hasilnya kita nikmati. Capoeira menjadi olahraga yang bermakna dalam dan menyenangkan.

Berikut manuskrip dari Mestre Pastinha yang diterbitkan Dr. Decanio, murid tertua Mestre Bimba, atas seizin beberapa pihak.

Bagaimana, Sobat Satu Capoeira? Masihkah kita berjalan angkuh dan sombong atas jerih payah seorang Mestre Pastinha yang budiman? Semoga tidak. Salam!
_______________________________________________
Sila me-like Fans Page FB "DUNIA CAPOEIRA" dan dapatkan informasi teraktual tentang ‪#‎capoeira‬ dan budaya Brazil juga Nusantara.

_____________________________________
CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB

Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :
Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA


Thursday, 18 July 2013

MESTRE TIBURCINHO ~Mestre Legenda yang Nyaris Dilupakan Capoeirista~

Ia kalah pamor dibanding Mestre Bimba dan Pastinha. Banyak capoeirista yang tidak mengenal siapa Mestre Tiburcinho atau juga dikenal dengan Tiburcio Jaguaripe atau Mestre Atabaque karena permainannya yang hebat.

Mestre Tiburcinho adalah legenda yang lahir pada 1870 di Jaguaripe. Belajar atabaque dari Mestre Bernardo, Tiburcinho melalang buana hingga Salvador hingga bertemu dengan para capoeirista tangguh dan sering terjun ke roda di sebuah pasar yang meningkatkan kemampuan bercapoeiranya.

Sering berkunjung dan berlatih di Akademi Pastinha, Tiburcinho menjelma seorang capoeirista dengan teknik mumpuni dan berbahaya. Semua capoeirista menaruh respek tinggi padanya.

Dunia capoeira mengenal Mestre Tiburcinho sebagai sahabat Mestre Bimba yang membantu penciptaan banyak lagu dan koreografi maculele.

Jika ingin mengenal Mestre Tiburciho, Anda bisa menyimak film "War Dance" dari sutradara Jair Moura.

__________________________
Sila me-like Fans Page FB "DUNIA CAPOEIRA" dan dapatkan informasi teraktual tentang ‪#‎capoeira‬ dan budaya Brazil juga Nusantara.


_____________________________________
CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB

Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :
Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA

Wednesday, 17 July 2013

RAHASIA di balik LAGU "Paraná ê"




Filosofi dan sejarah capoeira tertampil dari barisan lagunya. Ini pula berhubungan erat dengan sejarah negeri berkembangnya capoeira; Brazil. Oleh sebab itu, sangatlah penting melakukan riset untuk mengetahui maksud dari lagu lagu capoeira, pesan yang ingin disampaikan si penulis lagu, sekaligus sebagai wahana refleksi kita semua.

Sekarang kita membicarakan tentang isi dari satu lagu capoeira yang paling populer: Parana ê. Mengacu pada perang di Paraguay, namun apakah perang itu?

PERANG PARAGUAY

Terjadi pada 1865 dan berakhir setelah lima tahun. Saat itu, Paraguay satu satunya negara di Amerika Latin yang independen atau bebas tanpa penjajahan dan menggantungkan kehidupan negerinya lewat industri senjata dan bahan peledak. Tanah yang tidak produktif dialihkan menjadi perkebunan negara yang memerkejakan seluruh populasi di negeri itu. Perkembangan ekonomi Paraguay menjadi saingan Inggris. Brazil dan Argentina, di pihak lain, memiliki andil dalam bisnis di Tanah Paraguay.

Konflik pun terjadi pada 24 November 1864 ketika Presiden Paraguay, Solano López, punya masalah dengan Negara Brazil dengan memenjarakan pelaut Brazil, Marques de Olinda, dan menginvasi Negara Bagian Mato Grosso dan Paraná, yang berbatasan dengan Paraguay.

Pada perang itu, tentara Paraguay mengalami kekalahan telak. 75% populasi di negeri itu habis. Inggris mengambil alih kekuasaan di Paraguay dan mendominasi ekonomi di region ini dan Brazil dan Argentina mendapat 140.000 kilometer milik mereka.

BUDAK DAN LAGU PARANAE

Bagaimana dengan para budak? Bagaimana mereka bisa ikut perang?

Orang orang kulit putih secara logika tidak ingin berada di barisan terdepan, sehingga mereka membuat peraturan yang mengharuskan orang orang kulit hitam terjun ke perang dan kembali hidup hidup membawa kemenangan.

Di luar perhitungan penguasa kulit putih, para budak kembali dari peperangan dan mendapatkan kemenangan mereka. Para budak beruntung dan mengucapkan terima kasih pada capoeira. Waktu itu, peperangan satu lawan satu lebih berharga ketimbang dengan senjata. Para budak menang dengan cara itu. Mereka pun bernyanyi di pinggir Sungai Paraná:

***

Vou dizer à minha mulher, Paraná
Capoeira que venceu, Paraná     [Venceu a guerra]
Paraná ê, Paraná ê, Paraná.
Ela quis bater pé firme, Paraná        [Ela = a guerra]
Isso não aconteceu, Paraná…

I will tell my wife, Paraná
That capoeira won [the war], Paraná
Paraná ê, Paraná ê, Paraná.
It [the war] wanted to stamp its foot hard, Paraná
This did not happen, Paraná

Aku akan kasih tahu istriku, Paraná
Capoeira menang (di perang), Paraná
Paraná ê, Paraná ê, Paraná.
(Perang) ingin menguasai tempat ini, Paraná
Itu tak pernah terjadi, Paraná


***

_______________________________________________________________
CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB

Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :
Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA


KENAPA LAGU CAPOEIRA musti BERBAHASA PORTUGIS?


Ini artikel yang bagus buat kita untuk membahas kenapa lagu lagu dalam capoeira harus berbahasa Portugis. Bagi para pecinta capoeira, sama halnya dengan pertanyaan apakah capoeira layak masuk Olimpiade, pemakaian bahasa Portugis juga menjadi polemik yang berkembang di olahraga seni yang kita cintai ini: Capoeira.

Bagi sebagian capoeirista, lagu lagu boleh menggunakan bahasa setempat, mereka berargumentasi jika tanpa mengubah esensi capoeira, bahasa dan lingkungan setempat perlu diadaptasi ke budaya capoeira. Capoeirista di luar Brazil bebas mengekspresikan diri mereka lewat lagu lagu dengan bahasa mereka sendiri. Mereka berpendapat jika bahasa Portugis bukan bahasa asli pencipta capoeira yaitu orang orang Afrika, kenapa harus memakainya dengan alasan tradisi?

MEMPERTAHANKAN BAHASA PORTUGIS


Berbeda dengan pandangan di atas, redaksi menyimak pula pendapat tentang mempertahankan bahasa Portugis sebagai pengantar pada lagu lagu capoeira. Alasan pertama adalah BAHASA UNIVERSAL. Capoeira merupakan olahraga yang telah mengglobal. Lewat bahasa Portugis kita mampu berkomunikasi dengan capoeirista lain dari Amerika Serikat, Rusia, Mesir, Afrika Selatan, Italia, dan lain lain.

Sangat menyenangkan jika ada nyanyian “Meu facão bateu embaixo” dan semua menjawab dengan "a bananeira caiu". Jika masing masing capoeirista saat berkumpul menggunakan bahasa negerinya komunikasi budaya akan tidak terjadi.

Kedua, menjadi sangat baik karena dengan tahu lagu lagu berbahasa Portugis kita akan mengenal budaya di luar negeri kita. Perspektif akan meluas sehingga memandang dunia dengan adil. Memang awalnya susah, tapi jika dilakukan dengan tekun akan membuahkan hasil maksimal.


***

Perdebatan akan terus berlangsung namun yang paling penting dalam bercapoeira kita harus nyaman dan menikmatinya. Selebrasikan diri Anda bersama orang orang yang mencintai capoeira! SALVE.

Bagaimana pendapat, Sobat Satu Capoeira? Sila memberi komentar ya. Obrigado!

__________________________
Sila me-like Fans Page FB "DUNIA CAPOEIRA" dan dapatkan informasi teraktual tentang ‪#‎capoeira‬ dan budaya Brazil juga Nusantara.






_____________________________________

CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB

Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :
Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA

VOCABULÁRIO


Kembali kita belajar bahasa Portugis. Vocabulary kita semakin tingkatkan keberadaannya. Mari kita praktikan di mana saja; saat bertemu teman capoeira, cas cis cus di kamar sendiri, atau di kamar mandi. Pepatah bijak menyebutkan: "Bisa karena terbiasa".

Sila Anda menyimak beberapa istilah Portugis Brazil yang erat kaitannya dengan dunia kita CAPOEIRA.


Tocar : To play (instruments) : bermain
Cantar : To sing : menyanyi
Jogar : To play (sports or capoeira) : bermain capoeira
Ensinar : To teach : mengajar
Chamar : To call : mengambil
Começar : To start : memulai
Comprar : To buy : membeli
Falar : To speak : berbicara
Chegar : To arrive : datang

____________________________
Sila me-like Fans Page FB "DUNIA CAPOEIRA" dan dapatkan informasi teraktual tentang ‪#‎capoeira‬ dan budaya Brazil juga Nusantara.


_____________________________________
CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB

Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :
Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA


MÚSICA



Kenal dengan lirik di bawah ini? Pasti dong .... Namun tahukah Anda makna dari cerita dalam lagu itu? Simak berat ya, Sobat Satu Capoeira!

***

Dona Maria de Camboatá
(Nyonya Maria dari Camboatá)

Ela chega na venda e manda comprar
(Dia datang ke pasar dan menawar sesuatu)

Dona Maria de Camboatá
(Nyonya Maria dari Camboatá)

Ela entra na roda e começa a gingar
(Dia ikut roda lantas bermain

***

Lagu ini menceritakan seorang perempuan yang tahu apa yang ia ingin dan bagaimana mendapatkannya. Sesuai konteks lirik lagu menunjukkan ketangguhan seorang capoeirista perempuan yang turun ke roda. Bisa juga sebuah kritik pada zaman itu yang menyorot seorang perempuan yang menor bergaya sok bos.

Lukisan terlampir karya Lieutenant Chamberlain, yang berkunjung ke Brazil pada 1819-1820. Pasar atau feira tertampil adalah Rio de Janeiro.

Sedangkan foto adalah feira~pasar terbesar di Salvador, Bahia, yang dikenal sebagai Feira de São Joaquim.
________________________________
Sila me-like Fans Page FB "DUNIA CAPOEIRA" dan dapatkan informasi teraktual tentang ‪#‎capoeira‬ dan budaya Brazil juga Nusantara.


_____________________________________CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB

Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :
Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA

5 Langkah Cepat Menguasai BAHASA BRAZIL



Bahasa resmi Brazil ialah Portugis karena negeri kaya raya ini menjadi koloninya sejak Traktat Tordesillas 1494. Sampai Brazil merdeka pada 1822. Meskipun bekas jajahan Portugal, Brazil masih berhubungan baik dengan negara kolonialnya. Sebagai bukti, mereka tetap memakai bahasa Portugis sebagai bahasa pengantar sehari hari meski sudah mengalami berbagai perkembangan literasinya.

Di siang ini, sambil Anda meracik menu berbuka atau membayangkan enaknya es kopyor, awak redaksi menampilkan langkah memelajari Bahasa Portugis-Brazil. Simak, ya.

1. Alfabet

- Huruf K, W and Y hanya digunakan dalam bahasa ilmiah (saintifik) dan kata asing.
- Pengucapannya seperti ini:

A=[ah], B = [bayh], C= [sayh], D=[day], E= [eh], F=[ehfee], G=[jay], H=[ah-gah], I=[ee], J=[jota], L=[eh-lee], M=[eh-mee], N=[eh-nee], O=[ohr], P=[peh], Q=[qay], R=[eh-rre], S=[eh-sse], T=[teh], U=[oo], V=[vay], X=[shiss] and Z=[zay].

2. Aksen

Bahasa Portugis memiliki aksen atau penekanan yang ditunjukkan dengan simbol di atas huruf. Pelafalannya mirip dengan bahasa Spanyol. Orang Brazil paham bahasa Spanyol, sedangkan orang Spanyol tidak bisa mengerti pengucapan orang Brazil.

3. Nama Hari
Domingo = Minggu
Segunda-feira = Senin
Terça-Feira = Selasa
Quarta-Feira = Rabu
Quinta-Feira = Kamis
Sexta-Feira = Jumat
Sábado = Sabtu

4. Sapaan

Manhã = Pagi
Dia = Siang
Noite = Sore atau malam
Tarde = Sore sebelum jam 6
Pela manhã = Di pagi hari
De dia = Di siang hari
À tarde = Di sore hari
De noite = Waktu malam
Bom dia = Selamat pagi
Boa tarde = Selamat sore
Boa noite = Selamat malam

5. Ucapan

Feliz Aniversário = Selamat ulang tahun
Feliz Ano Novo = Selamat tahun baru
Feliz Dia das Mães = Selamat hari ibu
Feliz Dia dos Pais = Selamat hari ayah

__________________________
Sila me-like Fans Page FB "DUNIA CAPOEIRA" dan dapatkan informasi teraktual tentang ‪#‎capoeira‬ dan budaya Brazil juga Nusantara.


_____________________________________CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB

Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :
Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA

Monday, 15 July 2013

7 KEUNTUNGAN BERCAPOEIRA


Mohon Anda cermati gambar terlampir. Anda pasti bangga karena capoeira menggerakkan seluruh komponen tubuh. Kita menjadi lebih sehat dengan bercapoeira.

Berikut tujuh keuntungan kita bercapoeira yang dirangkum oleh redaksi. Jika ada tambahan sila memberi komentar, ya.

Oya, awak redaksi bertanya:
"Letak kekurangan atau bahayanya capoeira apa?"

BENEFIT CAPOEIRA

1. Fleksibilitas atau kelenturan

2. Kekuatan Otot

3. Stamina

4. Kecepatan

5. Koordinasi

6. Ekspresi diri

7. Kemampuan sosialisasi

Dari ketujuh keuntungan di atas, Anda bisa menjelaskan yang mana? Mohon berbagi cerita Anda. Obrigado!
_____________________________________
CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB

Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :
Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA


NAVALHA yang MEMATIKAN ~Masa Kelam Capoeira di Brazil~


Artikel di bawah ini sangat berbahaya. Sama dengan capoeira. Siang ini, redaksi mengajak Anda untuk menyimak betapa olahraga seni ini jika tidak dilandasi kebijaksanaan dalam memakainya akan mengerikan. Tenanglah dan kita merenung bersama.

KRIMINALITAS

Era pembebasan budak telah dimulai pada 1888. Masa transisi ini tidak mudah karena menimbulkan gejolak sosial yang hebat; para budak kesulitan mencari pekerjaan untuk bertahan hidup. Mereka yang tak berhasil memutuskan jadi kriminal. Bagi mereka yang jago capoeira, menggunakan keahliannya itu memimpin geng yang meresahkan warga.

Ini berujung pelarangan capoeira dan barang siapa mempraktikannya di khalayak akan dihukum potong otot tendon. Akhirnya muncul apelido atau nama samaran agar mereka hilang jejak oleh polisi.

Navalha, pisau cukur barber, saat itu menjadi alat yang membunuh oleh capoeirista. Disembunyikan di bagian tubuh, ia sewaktu waktu bisa menghilangkan nyawa siapa saja.

Bagaimana, Sobat Satu Capoeira? Masih berniat besar melanjutkan capoeira?

___________________________________________________
CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB

Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :
Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA


GAME dengan KARAKTER CAPOEIRA

Minggu yang menyenangkan. Berkumpul dengan keluarga, sahabat, atau pacar membuat hati berbunga bunga.


Redaksi punya artikel keren nih. Kalau Anda tertarik bisa memainkan game game berikut yang di dalamnya ada karakter capoeirista. Jurus jurus Anda di latihan rutin nyata apakah bisa dipraktikan di game ini?

Sila bercerita jika Anda sudah memainkan Eddy Gordo atau karakter lainnya, ya. Obrigado!


1. Tekken. Ada tiga tokoh yang menggunakan capoeira sebagai jurus andalan mereka; Christie Monteiro? Eddy Gordo, dan Tiger Jackson.

2. Street Fighter. Elena memakai capoeira yang ampuh melumpuhkan lawan.

3. Fatal Fury. Dua capoeirista tampil di game ini yaitu Richard Meyer dan Bob Wilson.

4. King of Fighters. Soiree Meira, capoeirista asal Jerman ada di seri game ini.

5. Eternal Champions. Master Trident siap Anda cicipi gerakan hebatnya.

6. League of Legends. Malphite memakai gerak ginga sebagai dance nya.

7. World of Warcraft

8. Guild Wars. Seorang biksu di situ mengombinasikan gerak capoeira dan tai chi.

9. Lost Saga

10. Def Jam Saga. Dan-g, Lil Flip, dan Sean Paul merupakan petarung capoeira.

11. Spiritonin mencipta game Capoeira Feighters 1, 2, 3 Ultimate World Tournament.

12. Pokemon Gold & Silver. Pokemon menyebut Capooeira dengan Hitmontop.

___________________________________________________
CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB

Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :
Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA

Friday, 12 July 2013

Lei Áurea: Hukum Pembebasan Perbudakan di Brazil

Entah jika persetujuan ini tidak pernah ditandatangani di Brazil. Kita mungkin tidak akan pernah merasakan betapa indah dan bermaknanya bercapoeira. Tidak pula kita bisa nikmatnya bersosialisasi bareng capoeirista yang lintas ras, berroda gembira, atau saling sapa di komunitas capoeira.

HUKUM MELEGAKAN

Lei Áurea atau dalam bahasa Inggris berarti "Golden Law, Hukum Emas" diterbitkan pada 13 Mei 1888 yang menghentikan semua jenis perbudakan di Tanah Brazil.

Sebelumnya, hukum yang mengawali kesepakatan Lei Áurea adalah Rio Branco Law 28 September 1871 (Hukum Lahir Bebas) yang membebaskan seluruh anak dari orang tua mereka yang budak. Yang kedua Saraiva-Cotegipe Law (dikenal sebagai "The Law of Sexagenarians") 28 September 1885 yang membebaskan seseorang berusia di atas 60 tahun.

Artikel pokok yang terdapat pada Lei Áurea adalah:

1: Pada hari ini, perbudakan dihentikan di Brazil.
2: Segala pengalihan dari kontrak kerja dicabut.

Dengan adanya hukum ini, tuan tanah dan budak memiliki status yang berubah total. Si tuan tanah tidak mendapatkan ganti rugi negara dan budak tidak menerima kompensasi atas konsekuensi hukum ini.
_____________________________________
CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB

Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :
Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA

JOGO PERIGOSO (Permainan Berbahaya) ~oleh Mestre Acordeon~



Sobat Satu Capoeira, sambil menunggu waktu buka puasa, ngabuburit dengan Roda Jelang Bedug Magrib (RJBM), awak redaksi menampilkan lagu pilihan dari Mestre Acordeon. Iramanya bikin semangat jaya.

Simak dan cermati terjemahan kami yang belum sempurna. :) Sila diperbaiki jika Sobat Satu Capoeira pikir ada yang belum pas.


JOGO PERIGOSO
(Permainan Berbahaya)
~oleh Mestre Acordeon~

Mandinga nesse jogo , meu camara
(Magic permainannya, Temanku)

Esse jogo e de matar
(Permainan ini mematikan)

Mandinga nesse jogo , meu camara
(Magic permainannya, Temanku)

Esse jogo e de matar
(Permainan ini mematikan)

Olha o jogo perigoso
(Lihat berbahayanya permainan ini)

esse jogo e de matar
(Permainan ini mematikan)

***

Na madrugada vai Joao
(Subuh waktunya Joao)

Trabalhando na lavoura, pe no chao
(Bekerja di ladang, menggarap lahan)

Cavando e capinando sem parar
(Mencangkul dan menyiangi tanpa lelah)

Procurando da terra arrancar
(Mulai mencari tanah)

A comida dos filhos que de fome
(Mencari makanan untuk anak anak mereka yang kelaparan)

Barriga inchada barro comem
(Perut buncit makan tanah liat)

E tudo isso porque, Pergunto Senhor
(Semua ini berkah karunia Tuhan)

***

Mandinga nesse jogo , meu camara
(Magic permainannya, Temanku)

Esse jogo e de matar
(Permainan ini mematikan)

Mandinga nesse jogo , meu camara
(Magic permainannya, Temanku)

Esse jogo e de matar
(Permainan ini mematikan)

***

La noite escura esta Maria
(Ini malam gelap, Maria)

Andando pelas ruas d’agonia
(Berjalan jalan melihat penderitaan)

Se vende pelo pao pra matar fome
(Kalau Anda jual roti untuk membunuh rasa lapar)

Dos filhos que quase nao comem
(Dari anak anak yang hampir tak bisa makan)

Que gemem que choram baixinho
(Mengerang menangis pelan)

Que pouco conhecem de carinho
(Siapa tahu ada sedikit belas kasih)

Tudo isso porque, Pergunto Senhor
(Semua ini berkah karunia Tuhan)

***
Mandinga nesse jogo , meu camara
(Magic permainannya, Temanku)

Esse jogo e de matar
(Permainan ini mematikan)

Mandinga nesse jogo , meu camara
(Magic permainannya, Temanku)

Esse jogo e de matar
(Permainan ini mematikan)


Sumber video: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OnyLuUD8iek


_____________________________________CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB

Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :
Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA

Kalimat Bijak Mestra Edna Lima

Seorang mestre atau mestra musti jadi panutan buat orang orang di sekelilingnya. Ia penuh dedikasi, berpikiran ke depan, respek utuh pada sekitarnya, dan memiliki kebijaksanaan ekstra.

Mestra Edna Lima, mestre perempuan pertama di dunia, punya pesan bagus buat kita. Inilah dua yang direkam oleh awak redaksi. Semoga menjadi renungan bagus buat kita semua.

1. 'Diskriminasi terarah pada saya waktu saya umur sekira dua puluh tahun. Saya lulus mendapat cordao merah. Saat saya memperolehnya, beberapa lelaki tampak kecewa. Orang orang menyelidik saya.
Mereka bermain keras, dan untuk suatu alasan (saya masih tidak mengerti) guru guru dan teman temanku tidak mau 'membeli' saya. Saya harus waspada dengan saya sendiri.'

2. 'Spiritualitas dalam capoeira sangat kuat~penuh irama musik, energi muda. Pada capoeira, menemukan harmoni dan kedamaian bukan dengan meditasi, melainkan terbakar oleh api semangatnya.'

Bagaimana, Sobat Satu Capoeira? Cocok tidak dengan diri Anda kalimat Mestra Edna?






_____________________________________CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB

Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :
Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA




Thursday, 11 July 2013

Sepuluh Tipe Capoeirista Pemula: Termasuk Nomor yang Ke Berapa Waktu Pertama Anda BerCapoeira?


Awak redaksi belum tidur. Bagaimana dengan Anda? Sambil menunggu warung makan favorit Anda buka buat sahur, redaksi mengajak untuk bermemori. Kita kembali ke awal saat kali pertama masuk kelas capoeira.

Dari kesepuluh tipe capoeirista berikut, Anda masuk yang mana? Kalau redaksi yang urutan pertama: pemalu.

1. Pemalu
 

Capoeirista baru yang belum yakin oleh kemampuannya. Gerakannya sangat minim, menjauhi pasangan jogo waktu latihan, dan takut terjun ke roda. Semua teman di grup menyemangatinya buat berani.

2. Terlalu PD
 

Ia menyangka dirinya ahli di capoeira saat minggu pertama masuk kelas. Berani ke roda namun kontrol emosinya masih payah. Ini biasa terjadi pada dirinya yang merasa tahu lewat internet.

3. Kemauan Belajar Besar Tapi Secara Fisik Belum Mumpuni

Senang capoeira, namun ia masih takut melakukan gerakan seperti meroda. Ia takut badannya terbentur atau apa yang menyakitkan. Kekuatan, fleksibilitas, dan keseimbangan kurang.

4. Cepat Mencerna Musik

Ia suka capoeira dari musiknya. Ditunjukkan dari gerakannya bertepuk tangan dan menyanyi.

5. Akrobatik

Tertarik capoeira dari akrobatiknya. Ia lebih sering mencoba gerakan seperti headspin, macaco, backflip, dan lain lain.

6. Over Agresif

Bermain kasar, menendang serampangan pasangan jogo, dan berhasrat besar melumpuhkan instruktur di roda.

7. Natural

Secara fisik dan musik bertalenta. Ia bergerak harmonis antara musik dan tubuhnya.

8. Dari Seni Bela Diri Lain

Bagus dalam keseimbangan dan kontrol tubuh karena pengalamannya di beladiri sebelumnya. Di roda, ia lupa ginga.

9. Dancer, Pesenam, atau Cheerleader

Fleksibilitasnya oke namun secara tendangan lemah.

10. Metruk atau Mbagong

Waktu ginga tangan kanan bergerak sama dengan kaki kanan. Begitupun kirinya.

Kenangan itu masih ada kan? Dan jika kita lihat video rekaman latihan akan terpingkal sendiri. Pastinya sekarang leboh mahir bercapoeira. Sila yang punya cerita Anda bagi. Obrigado!







_____________________________________CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB

Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :
Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA

MESTRA SUELLY: Mestre Perempuan Pertama dari Luar Brazil

Terlahir dengan nama Suellen Einarsen, perempuan berkewarganegaraan Amerika Serikat ini mengenal capoeira sejak 1982. Ia murid generasi pertama Mestre Acordeon yang memiliki pesona bermain capoeira luar biasa dan menjadi buruan para jurnalis di negeri Paman Sam. Pada 2000 ia dinobatkan sebagai mestra atau mestre perempuan pertama dari luar Brazil.

Mestra Suelly, begitu ia kini akrab dipanggil, rajin mempromosikan capoeira ke seluruh penjuru dunia lewat United Capoeira Association. Sekarang ia bersama Mestre Acordeon mengajar capoeira di sekolah mereka Berkeley dan seluruh dunia.

Lalu pertanyaan redaksi: Siapakah kelak Capoeirista Perempuan Asli Indonesia yang akan jadi MESTRA? Butuh waktu dan kerja keras untuk mencapainya! Mari bersama ....

Sila simak video permainan Mestra Suelly di https://www.youtube.com/watch?v=Isa-XJDlvT8
_____________________________________
CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB

Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :
Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA

Sumber gambar: projetokirimure.blogspot.com

Tuesday, 9 July 2013

MESTRE WALDEMAR: Mestre Paling Berpengaruh setelah Bimba dan Pastinha


Ramadan telah tiba. Bagi Sobat Satu Capoeira yang Muslim selamat menuntaskan ibadah puasa, ya. Baik, awak redaksi menampilkan kisah seorang besar di capoeira yaitu Mestre Waldemar. Ia mestre paling berpengaruh setelah Bimba dan Pastinha. Berikut ulasannya. Sila memberi komentar, ya. Obrigado!

MESTRE RENDAH HATI ITU

Namanya Waldemar Rodrigues da Paixão, lahir 1916 dan meninggal 1990. Ia juga dikenal juga sebagai Mestre Waldemar do Pero Vaz. Selama hidupnya, Mestre Waldemar bergelut dengan capoeira selama 46 tahun dan hampir seluruhnya di Bahia, Brazil. Dari segi loyalitas bercapoeira, ia paling lama setelah Mestre Bimba dan Mestre Pastinha.

Guru Mestre Waldemar ada empat: Siri de Mague, Canário Pardo, Ricardo,dan Talabi. Keempatnya memberikan ilmu capoeira dan kebijaksanaan pada Waldemar. Waldemar mengenyam pendidikan capoeira saat berusia 20 tahun yaitu tahun 1936 dan empat tahun setelahnya ia mengajar di "Pero Vaz".

Baginya, capoeira adalah pikirannya. Ia jatuh cinta pada capoeira pertama kali ketika "Roda Periperi" seperti lelaki gandrung pada perempuan.Seluruh mestre terhebat berkumpul dan bermain di situ dan Waldemar kecil meminta dirinya diajari capoeira. Saat itu belum ada akademi dan hanya ada roda Periperi.

Capoeirista dari penjuru Brazil banyak yang hadir ke Roda Periperi. Meski tak ada publikasi, Periperi tak kekurangan para petarung. Setiap Minggu sore adalah waktu capoeira mereka. Dan masing masing membawa berimbau.
Waldemar belajar berimbau dari Siri de Mangue. Untuk menyanyi, ia tak ada yang mengajari dan belajar otodidak.

Mestre Waldemar juga dikenal sebagai Waldemar da Liberdade atau Waldemar do Pero vaz berasal dari nama tetangganya dan jalan tempat ia mengajar membagi ilmu capoeira.

Pada 1950an, Waldemar semakin terkenal sebagai akademik, jurnalis, dan artis terutama saat roda Periperi tiap Minggu Sore. Ia tersohor karena kemampuan menyanyi dan bermain berimbaunya yang cemerlang. Waldemar juga piawai membuat berimbau dan mengecatnya dengan berbagai warna.

Waldemar di masa akhir hidupnya terkena parkinson sehingga tidak mampu lagi bermain capoeira. Dan ia meninggalkan seni terbaik capoeiranya pada dunia seperti "Campo do Mandinga"project.
_____________________________________CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB

Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :
Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA

MARACATU


Salah satu cara mencermati kebudayaan sebuah negeri dapat dilakukan dengan menyimak musiknya. Brazil sebagai negara multietnik punya musik yang keren. Maracatu namanya. Musik tradisional yang akarnya dari Afro Brazil ini biasa dimainkan saat karnaval di Region Recife dan Olinda. Maracatu disajikan sebagai pengiring parade yang dulunya disajikan sebagai persembahan Raja Kongo yang berasal dari budak Afrika.

Musik terdiri dari dram besar bernama alfaia, lonceng gongue, dram berdawai, dan alat kocok (shaker). Uniknya dalam penampilannya, kostum penarinya berwarna warni baik lelaki atau perempuan.

Link musik maracatu: http://www.youtube.com/watch?v=oOLq5g9hYic
Gambar adalah karnaval yang menampilkan parade yang diiringi musik maracatu


_____________________________________CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB

Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :
Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA


Sunday, 7 July 2013

MESTRA EDNA: Mestre Perempuan Pertama di Dunia, Pemegang Sabuk Hitam Karate, dan Profesor Dansa




Inilah menariknya capoeira. Selain olahraga seni ini melintasi ras, mengusung semangat perdamaian, capoeira juga menjunjung sportifitas tak memandang jenis kelamin. Lelaki perempuan sama. Ini dibuktikan tidak adanya pembedaan di roda.

Berikut profil Edna Lima, sang mestra pertama di dunia. Semoga menjadi sekadar inspirasi buat capoeirista untuk terus maju. SALVE!

EDNA LIMA

Edna Lima mencintai olahraga sejak kecil. Ia mengenal capoeira saat usia dua belas tahun dan belajar kali pertama dengan pelatihnya Instrutor Dentinho di Brasilia, Brazil. Selama delapan bulan ia menempa fisik dan mentalnya berbekal uang dari orang tuanya secara rahasia karena sebetulnya dana itu buat beli buku. Awalnya ia sembunyi sembunyi namun setelah ibunya tahu ia malah mendapat dukungan total untuk bercapoeira.

Sebagai satu satunya murid perempuan di kelas, Edna mengubah pandangan jika capoeira hanya olahraga 'khusus cowok'. Karir capoeira Edna mulai melesat ketika instrukturnya Dentinho meninggalkan Brazil dan meminta Edna mengambil alih kepelatihan kelas padanya. Ia pun mengajari murid murid. Dua bulan melatih, Edna memutuskan menimba ilmu lebih dan belajar pada Mestre Tabosa dari Capoeira Senzala. Pada 1981, Edna memperoleh cordao vermelha (merah) yang membikin ia capoeirista perempuan pertama di dunia sebagai MESTRA.

Waktu itu Edna berusia 20 tahun dan bermain cerdas. Seluruh Brazil merayakan keberhasilan Edna dan dibuat ternganga oleh kemampuannya. Pertanyaan: 'Siapa mestre cewek itu?!' terjawab sudah saat Edna bermain cantik, liar, namun tetap berstrategi. Semua pun memberi respek tinggi pada Edna.

Sekarang Edna mengajar capoeira di sebuah akademi di Kota New York tempat para mestre lain berkumpul untuk berlatih dan nongkrong. Yang membanggakan lagi, Edna juga meraih gelar Adjunct Proffesor di Dance Department di Universitas Long Island. Selain ciamik di capoeira, Edna juga pemegang 17 gelar internasional karate juga tiga kali meraih medali emas pada Pan America.

 






_____________________________________CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB

Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :
Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA

Thursday, 4 July 2013

SURAT ANEH dari SAHABAT CAPOEIRISTA



Jogja badai tadi sore. Dan itu membuat hati awak redaksi dag dig dug. Kami sudah berpikir yang tidak tidak; gempa lagi, tsunami, atau banjir bandang. Tak bisa dipungkiri, pergantian musim yang tidak jelas ini membuat hati kami pun galau luar biasa. Capoeirista Gundah Gulana kami menyebut diri.

'Kita roda di ruangan ini, yuk!' seru Marie, si capoeirawati yang berbadan gempal. Kami punya julukan sayang padanya: Bunda Preman Pasar Beringharjo.

Kami berlima. Marie cewek sendiri. Selalu kami menyebut dialah satu satunya tumpuan capoeirista cewek di Jogja. Tanpa dia, matilah sejarah capoeira di Jogja.

Roda berlangsung hebat. Marie mengungguli kemampuan kami para cowok. Keringat kami membanjir, tidak dengan Marie. Ia biasa saja. Dia bilang, 'Kalian lelaki PAYAH?! Otak kalian sudah dirongrong oleh cewek bikini ....'

Empat cowok pun berjanji untuk mengejar ketertinggalan teknik bermain kami di roda. Tidak kami cengengesan, konsentrasi akan kami lakukan. Tentunya, kami para cowok tak segan segan bertanya pada Marie.

TUT, TUT .... Hape Marie menyalak.

'Ada email masuk!' baca Marie. Dan ia terperangah yang membikin kami penasaran email apa yang ia sedang cermati.

'KURANG AJAR ....' tambah Marie. Ruang redaksi semakin beraroma kegelisahan.

Lima sekawan pun mendekat. Kami melongokkan kepala ke arah HP Marie. Marie menunjukkan layar HPnya.

Email seorang sahabat Komunitas Capoeira seperti ini:

'Untuk mbak mas redaksi. Saya hendak bertanya. Apakah Mestre capoeira membuat roda dapat ide dari sabung ayam di Indonesia? Apakah ada hubungannya Brasil dan negeri kita? Jangan jangan, mestre di sana memburu ide dan mencuri apa yang negara kita punya!'

'Ini perlu kita bahas!' seru Marie. Kami pun meluncur ke satu warung burjo di dekat kantor redaksi.


***

Warung Burjo di dekat kantor redaksi lengang. Biasanya ramai dipenuhi para mahasiswa juga favorit yang kami tunggu tunggu: Geng Pembantu Kompleks. Mereka solid, makan mi bareng dengan sopan tanpa cekakakan. Tidak seperti sekumpulan cewek dan cowok yang mengaku gaul dan sering mengutang si Aak pemilik warung burjo.

Marie seperti biasa, ia memesan tiga mie telur ceplok. Ia merengut kesal membaca email yang menyamakan roda sama dengan sabung ayam. Mukanya merah, ia jadi menggosok gosok hidung, juga aura panas melingkupinya.

'Pelecehan ini!' seru Marie. Nanang menenangkan sahabat ceweknya itu dengan memukul mukul punggungnya.
'Orang iseng, Mar!' Ucap Nanang. 'Dia nggak tahu makna dalam roda. Kita musti jelaskan.'

Rano mendeham. Dengan gayanya yang kemayu, capoeira KW dia dikenal, ia berkata: 'Sebetulnya begini Cyin. Si pengirim email menunjukkan dua hal yang kontras. Sabung ayam mencerminkan ketidakantanan si pemilik ayam tarung. Mereka bersenang senang dari darah dua ekor ayam. Roda? Seperti kita tahu lah .... kita menjunjung kemachoan, Cyin!'

Semua meringis. Rano muncul sisi kegarangannya dari nada suaranya yang tegas. Meski masih bersisa sedikit KWnya.

'Oke sini aku kirim balasan email itu!' Seru Rano. Marie mengulurkan HPnya ke Rano.

'Kata kuncinya adalah bijaksana. Memberi penjelasan yang utuh dan dewasa tentang roda.' tambah Rano.

'Siap, Pak Dosen ....' semua berkata kompak.
_____________________________________
CAPOEIRA SENZALA INDONESIA - YOGYAKARTA
Latihan rutin: Senin, Rabu, dan Jumat pukul 16.30 WIB

Tempat             : Gelanggang Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga Yogyakarta
Instrutor          : Loepiece Oktavian
Pendaftaran    :
Danu, 08986642692
BERGABUNG dengan KAMI! KITA BERCAPOEIRA BERSAMA